Quando pensamos em cuidar da pele, não devemos limitar o conceito ao termo “skin care”. Cuidar da pele vai muito além de uma rotina de cremes e máscaras. É um processo que envolve hábitos saudáveis desde a infância e que fazem toda a diferença ao longo da vida.
Uma alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, uso de filtro solar adequado, banhos mais rápidos e com água morna, hidratação constante e até mesmo o cuidado com a saúde mental são essenciais. Esses passos simples contribuem para a saúde e a beleza da pele, prevenindo problemas futuros e permitindo que ela envelheça de forma saudável e bem cuidada.
O objetivo não é apenas “rejuvenescer”, mas adotar um cuidado amplo e consciente, respeitando a idade e o tipo de pele de cada pessoa. É um investimento no bem-estar como um todo.
Quer saber como começar a cuidar da sua pele de maneira completa? Agende uma consulta. Vamos criar um plano personalizado para você!
-
Dra. Lúcia Haddad
CRM 66438-SP
Comments